ユースクライマー向けのトレーニングキャンプ「THE 18」が開催 豪華コーチ陣がスキル、トレーニング法などを教える
ジュニア・ユース年代のクライマーを対象とした1dayトレーニングキャンプ「THE 18 Supported by adidas TERREX」が26日、都内のボルダリングジムB-PUMP荻窪で開催された。
B-PUMP荻窪/株式会社8611の主催で行われたこの新イベントには、書類選考で選ばれた12歳から18歳までの約50人が参加。性別や年代などでグループ分けされ、「上半身」「下半身」「フィジカルトレーニング」などのテーマごとに担当が分かれた各コーチのもとを順番に回っていった。
コーチを務めた（左2人目から）宮澤克明氏、堀創氏、藤井快、緒方良行、竹口正範氏、山本貴英氏と、保護者向けトークセッションに参加した安井博志氏
コーチ陣には豪華な顔ぶれがそろい、楢崎智亜、野中生萌のパーソナルコーチなどを務める宮澤克明氏、日本男子で初めてボルダリングW杯を制した堀創氏、ボルダリング世界王者の藤井快、昨季W杯ボルダリング年間王者の緒方良行、野中生萌のフィジカルトレーナーである竹口正範氏、日本代表帯同トレーナーの山本貴英氏が名を連ねた。さらに日本代表ヘッドコーチの安井博志氏も保護者向けトークセッションの講師として参加した。
本キャンプのヘッドコーチ・宮澤氏は「スラブ、コーディネーション」においてのスキルなどを指導。手を伸ばし、膝も限界まで曲げた状態から飛び出すような癖を普段の練習からつける意識付けをメインにアプローチした
「上半身」をテーマとした堀氏は、上半身の使い方を吊り輪などを用いてアドバイス
竹口氏は「フィジカルトレーニング」を担当。ケガが起きない体づくりを念頭に、トップアスリートの事例も交えながらセッションを展開した
スポーツクライミング日本代表にも帯同する山本氏。「セルフケア、コンディショニング」の大切さを説いた
ユースクライマーたちは45分間×6テーマの各セッションに真剣な眼差しで耳を傾け、また用意された課題に取り組みその場で個々に応じたアドバイスを受けた。「苦手なスラブでの体の使い方や足首の向きなど、とても参考になった。今後に生かしていきたい」と話したのは昨季世界ユース選手権リード女王（ジュニア）の久米乃ノ華。コーチから指導を受けるたびに質問し、少しでも学びを得ようと積極的な姿勢をみせていた。
コーチの話に聞き入るユースクライマーたち
日本代表歴のある（左2人目から）工藤花、中川瑠、久米乃ノ華らも参加した
藤井、緒方の現役選手2人も熱心に指導。「下半身」をテーマとした藤井は、実際の課題を登る様子を見ながら下半身に荷重するコツなどを教え、「上半身だけで登らないように」などの言葉を送った。「ホームジムでのトレーニング」を教えた緒方は、両足を使って登った後、同じ課題を片足のみ、さらに足なし（キャンパシング）で登ることで、「動きが制限され、フィジカルの強度向上やポジション取りの上達に繋がる」と、環境の異なる各々のホームジムでも1つの課題に工夫を加えることで十分トレーニングになることを語った。
「下半身」に対する意識の重要性を話す藤井
「ホームジムでのトレーニング」を担った緒方。「足が切れないように」「肩が上がりがち」など各選手に応じたアドバイスを送った
保護者向けのトークセッションを開いた安井氏は、若年層におけるアスリートの身体的特徴や、保護者の子どもへの接し方について講義した
終盤にはトークショーも開かれ、藤井は「僕の若い頃にもこういう機会があったら」と参加者たちをうらやましがり、緒方は「言語化することで頭の中が整理される。自分も勉強になった」と指導の時間を振り返った
各セッション後に行われたトークショーの最後には今キャンプでのパフォーマンス・積極性を評価された8人の優秀選手が選ばれ、全国28都道府県のクライミングジム63店舗（3月28日時点）を無料で利用できる来年3月末まで有効のスペシャルパスポートが贈られた。
主催したクライミング関連事業を営む株式会社8611の代表でヘッドコーチも務めた宮澤氏に話を聞くと、「今のユースの子たちはがむしゃらに頑張ってはいるが、その先のヒントを得る機会が少ないと思っていた」と本キャンプ立ち上げの理由を説明。「限られた練習環境の中で頭を使い工夫すること。（今日を）イナズマのように頭を打たれ、意識が変わるきっかけにしてもらえれば」と話し、来年以降も継続開催していきたいと意欲をみせた。
＜優秀選手＞
優秀選手に選ばれた（後段左から）島内悠吾、関口準太、安楽宙斗、松岡玲央、笹原蓉翠、久米乃ノ華、長谷川颯香、齋藤紗里依。全国の協力ジムを無料利用できる1年間有効のスペシャルパスポート「THE 18 × adidasTERREX SPECIAL PASSPORT」が贈呈された
＜スペシャルパスポート 協力店舗一覧＞
【東北地方】
［岩手県］
ClambonClimbing
［宮城県］
Climbing Gym B’nuts
Climbing Gym B’nuts 大崎古川店
クライミングジムBOLZ
［山形県］
BOULDERINGHOUSE 358
［福島県］
クライミングジムNANASHINO
TRAILROCK
【関東地方】
［茨城県］
ao_roc.climbing
CLIMBING GYM ZE-RO 水戸店
ROCKY つくば阿見店
［栃木県］
CLIMBING GYM ZE-RO 宇都宮店
CLIMBING GYM ZE-RO 宇都宮下栗店
BOULDERING SPACE H
［群馬県］
CLIMBING GYM ZE-RO伊勢崎店
［埼玉県］
Climbing Gym Walrus
CLIMBING GYM ZE-ROさいたま店
PUMP1 川口店
［千葉県］
ROCKY 印西店
ROCKY 船橋店
［東京都］
クライミングジム マッドロック
DOGWOOD 調布店
Fish and Bird
B-PUMP OGIKUBO
B-PUMP TOKYO
ROCKY 品川店
ROCKY 新宿曙橋店
ROCKLANDS
［神奈川県］
DOGWOOD 高津店
PUMP2 川崎店
B-PUMP YOKOHAMA
Bouldering Gym Share
BOULDER BOYS KLUB
【中部地方】
［長野県］
Edge and sofa 伊那店
Edge and sofa 松本店
［岐阜県］
クライミングジム＆コンディショニング AIDPIT
［静岡県］
Climbing JAM 静岡店
Climbing JAM 浜松店
Climbing JAM 焼津店
SUNNY ROCK 沼津店
SUNNY ROCK 富士店
BLUE CANYON
［愛知県］
ボルダリングジム evolv FACTORY
BoulderingHouseKNOT
【関西地方】
［三重県］
addict climbing
［滋賀県］
Rock Mate 大津店
［京都府］
Rock Mate 松井山手店
［大阪府］
&WALL
Polding Knot Climbing gym
［兵庫県］
ハイマートベルク クライミングジム
【中国・四国地方】
［岡山県］
rocks CLIMBING GYM
rocks BOULDERING GYM
［山口県］
Bouldering Spot 9A
［香川県］
Stance BOULDERING GYM
［愛媛県］
Climbingwall Ascent Ray
【九州地方】
［福岡県］
ATTIC CLIMBING
OD 小倉店
OD 宗像店
OD 八幡店
スタンプ クライミング
Bare Hands Climbing Gym
［熊本県］
The Ranch
［大分県］
Bouldering House Sunny Side.
［鹿児島県］
BOULDER PARK KIRONICO
※協力店舗は3月28日時点
CREDITS
取材・文 編集部 / 写真 Momoko Kaneko
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